【4/10 健康イベント】身体に良いこと時間＠水曜カフェ

こんばんは！
料理研究家おくのひろみです。

毎月第2水曜日に

オーガニック仲間と

健康イベントを開催します！

冷えや肩こりなどの

なんとなく不調、

身体のプチトラブル

ちょっと人には話しにくい

身体のトラブルなど

身体の内から外から元気を目指しましょう(^^)

岸和田市土生町2丁目２２－５

（カメヤグローバルさんのモデルハウス１階カフェスペース）

https://organicstory-jpn.com/

いなほランチのご予約について

イベントは10時スタートですが、

いなほランチは11時半スタートです。

◆醸しランチ　850円
発酵どんぶり、お味噌汁、お漬物　

※いなほ料理教室の終了チケット1枚で100円Ｏｆｆ

◆いなほスゥィーツ
・黒米と甘糀ヨーグルトのパフェ

お席に限りがありますので、
ご予約いただけると助かります！

09034861724（おくのひろみ）

◆陰陽おみそづくり講習＞＞★★

平成madeの手作り味噌を次の時代へ
３／１２　10時～いなほキッチンラボ

◆12ヶ月のごはんと発酵食の家庭料理＞＞★★

★３月、ベトナム料理のお土産レッスン予定！

3/14,15 10:30～13:00 @堺・雨風教室

3/18、19 10:00～12:30　＠いなほキッチンラボ

★４月　春野菜の彩りごはん

　4/19,22,30 10:00～12:30　＠いなほキッチンラボ

◆醸し人ことはじめ（発酵食入門レッスン）★★

3/ 6 (金) 10:00～いなか糀づくり　　13:30～ぬか床づくり
3/20(水）10:00～減塩塩糀づくり　　13:30～甘糀づくり

4/ 3(水） 10:00～　13:30～　ことはじめの4講座のいずれか